En Xeduced encontré estos interesantes consejos para cuando uno se pasa de copas:

Prevención:

- Es aconsejable no beber nunca con el estómago vacío. El alcohol es asimilado por el organismo hasta 4 veces mas rápido si tenéis el estómago vacío. Lo mas recomendable es hacer una comida ligera y rica en hidratos de carbono antes de la ingesta de alcohol.

- No es nada recomendable beber alcohol mezclado con otros líquidos como agua o combinados que puedan ayudar a que sea absorbido mas rápido por el organismo. Tampoco es recomendable mezclar distintos tipos de alcoholes.

(Imagen Camisetas69)

Remedios para cuando el mal ya está hecho:

- Los complejos vitamínicos del grupo B parecen haber demostrado ser eficaces a la hora de paliar los efectos de la resaca. Si te sientes con fuerzas para acercarte a una farmacia, puedes comprar vitamina B12 que es la que se suele emplear en estos casos junto con abundante agua. Y si no, puedes intentar obtenerla de manera natural tomando leche, verduras, carne, frutos secos.. Los zumos de cítricos, naranja, piña, pomelo, tomate pueden ayudar mucho. Es importante beber muchos liquido para rehidratar el organismo.

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